2011年4月30日

夢を実現する、一番簡単な方法

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自己啓発は、目標達成のためにそして人生をより良く変えるために行うことです。
しかし、何気に使っている自己啓発ですが、その使い方によってはあなたの人生を天国にも地獄にもします。

できることなら天国へと進みたいものですが、それらを分ける要因はいったい何でしょうか?   
その答えは自己啓発の大切さを教え続けた偉大な人物でるアール・ナイチンゲール氏の言葉にあります。
 
「あなたは、あなたの考えているような人になる」

これはあなたの考え方、自分自身へのイメージこそがあなた自身を形作っているという意味の言葉です。
これを自己啓発の世界では自己(セルフ)イメージと言います。
つねにネガティブに考え、ネガティブな情報ばかりに意識を集中していると本当に悪いことばかり起こり、頭の中をポジティブでいっぱいに満たしておくと思考が常にワクワクした状態になり明るい未来が待っているということです。

端的に言うと、自らの思考・考え方を変えることができればあなたが変わり人生をも変えることができるということです。

たとえば、あなたは「自分は金持ちだ」とセルフイメージを持つとしましょう。
すると、人間というのは知らず知らずのうちにそれに合わせた言葉づかいや行動を取りはじめます。

金持ちが使うであろう言葉だったり、金持ちが行うであろう行動を自然とやってしまうのです。
つまり、セルフイメージがあなたのすべてを変えてしまうことになるのです。

自分のイメージが変わればおのずと自分の可能性が広がります。

人が自分に持つイメージというのは、究極のところコントロールできません。
しかし、自分が自分に対して持つイメージなら変えていくことが可能なのです。

まずは、自分で自分をどう思っているか? セルフイメージがどんなものか? を探すところから始めてください。

その後は、自分がどうなりたいか? 正直な気持ちを書き出してみます。
自分らしさを無視したり、周りの願望に耳を傾けず自分が本当にどうありたいか? を大事にしてください。

次になりたいイメージができたら、そのイメージの人物ならどんな言葉を使い、どんな考え方をし、どんな行動をするか?を考えて、それに合わせて少しずつ取り入れていきましょう。

セルフイメージとは、周りから与えられるものではなく自分で作っていけるものなので時間があるときにこそゆっくり考えておきたいものです。
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