2013年8月16日

あなたの人生を変える自己啓発の秘密をお教えします。

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自己啓発とは、目標達成のために、そして人生をよりよく変えるために行うことです。
ですが、この自己啓発は使い方によって、あなたの人生を天国にも地獄にもすることを知っていますか?

だれもができることなら天国へと進みたいと思うもの。
天国か地獄を分ける要因は、いったい何でしょうか?

その答えは、自己啓発の大切さを教えつづけた偉大な人物であるアール・ナイチンゲール氏の言葉にあります。

「あなたは、あなたの考えているような人になる」

これはあなたの考え方、自分自身へのイメージこそがあなた自身を形作っているという意味の言葉です。
これを自己啓発の世界ではセルフイメージと言います。
つねにネガティブに考え、ネガティブな情報ばかりに意識を集中していると、本当に悪いことばかり起こります。
反対に、頭の中をポジティブでいっぱいに満たしておくと、頭がつねにワクワクした状態になり、明るい未来が待っているということです。

端的に言うと、自らの思考・考え方を変えることができれば、あなたが変わり、人生をも変えることができるということです。

たとえば、あなたは「自分は金持ちだ」とセルフイメージを持つとしましょう。
すると、人間というのは知らず知らずのうちに、それに合わせた言葉づかいや行動を取りはじめます。

金持ちが使うであろう言葉だったり、金持ちが行うであろう行動を自然とやってしまうのです。
つまり、セルフイメージがあなたのすべてを変えてしまうことになるのです。

自分のイメージが変われば、おのずと自分の可能性が広がります。

人が自分に持つイメージというのは、究極のところコントロールできません。
しかし、自分が自分に対して持つイメージなら変えていくことが可能なのです。

まずは、「自分で自分をどう思っているか?」「セルフイメージがどんなものか?」を探すところから始めてください。

その後は、「自分がどうなりたいか?」正直な気持ちを書き出してみます。
自分らしさを無視したり、周りの願望に耳を傾けず、「自分が本当にどうありたいか?」を大事にしてください。

次になりたいイメージができたら、「そのイメージの人物ならどんな言葉を使い、どんな考え方をし、どんな行動をするか?」を考えて、それに合わせて少しずつ取り入れていきましょう。

セルフイメージとは、周りから与えられるものではなく自分で作っていけるものなりますので、時間があるときにこそゆっくり考えておきたいものです。



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